Hotline: 0274 383 347
Thứ sáu, 25-4-25 23:51:00

Công dụng của khổ qua rừng

0

Mới đây khi đi cơ sở tại xã Tân Vĩnh Hiệp, Tân Uyên, chúng tôi thấy bà con ở đây có phong trào trồng khổ qua rừng. Hỏi ra mới biết, bà con trồng để làm thực phẩm, làm thuốc vì công dụng của loại cây này…

Cô giáo nghỉ hưu Lê Thị Nhỡ ở ấp Tân An, xã Tân Vĩnh Hiệp có hàng rào dây leo bằng khổ qua rừng “nhìn thấy mê”. Từng đọt lá non xanh mơn mởn. Trái khổ qua rừng nhỏ bằng đốt ngón tay nhưng theo cô là “vẫn làm được món “khổ qua rừng nhồi thịt thật ngon và bổ dưỡng”.    Khổ qua rừng

Nhà cô Nhỡ cùng nhiều bà con khác quanh ấp Tân An trồng khổ qua rừng làm hàng rào. Nếu như trước đây, hàng rào giữa các nhà để không thì nay bà con “rủ nhau trồng khổ qua rừng”. Cây này có thể dùng vài đọt nấu mì gói ăn cũng ngon, dĩa rau luộc thập cẩm chấm nước mắm kho quẹt cũng… tốn cơm không kém. Khi dây khổ qua già hơn, có thể dùng nấu nước uống hoặc hái bán cho các cơ sở sản xuất thuốc Nam…

Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Hà, PGĐ Sở Y tế, khổ qua còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Trẻ con bị rôm sảy cũng được khuyên nên dùng dây khổ qua rừng nấu để tắm.

Theo y học hiện đại, khổ qua rừng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư, hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. Ngoài ra, khổ qua rừng có thể tăng ôxy hóa glucose, ngăn chặn sự hấp thu glucose vào tế bào, ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose. Có tác dụng sinh học giống insulin, giúp cơ thể tăng tiết insulin, rất tốt với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Khổ qua rừng có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, trừ phiền, trừ đờm, cắt cơn ho trong bệnh phổi...

Dân gian từ lâu cũng đã lấy lá non khổ qua rừng làm rau ăn, toàn thân rễ lá làm thuốc trấn ban cho phụ nữ thời kỳ sinh nở. Nước sắc dây khổ qua rừng có tác dụng giải độc, dùng phòng trừ bệnh uốn ván cho phụ nữ sau khi sinh hoặc sẩy thai. Khổ qua rừng có thể dùng cả dây, rễ, lá, quả rửa sạch, phơi khô, sắc uống. Có thể uống lâu dài, hoàn toàn không kỵ thuốc tây. Dùng cả trái khổ qua rừng chế biến nhiều món ăn càng tốt, giúp ổn định đường huyết.

Với nhiều công dụng và dễ trồng như thế nên hiện này, không chỉ bà con ở nông thôn mà nhiều nhà phố cũng đã xin giống để trồng nơi hàng rào nhà mình. Vừa có cảnh đẹp, vừa có rau ăn, làm vị thuốc trị bệnh.

 HƯƠNG CẦN

Từ khóa:

TIÊU ĐIỂM

XEM NHIỀU

Rau luộc hay hấp tốt cho sức khỏe hơn?

Luộc rau có thể làm mất chất dinh dưỡng hòa tan trong nước, trong khi phương pháp hấp giữ lại nhiều vitamin và hợp chất thực vật hơn.

Mỡ máu cao ở tuổi đôi mươi

Tăng 8 kg trong vài tháng, cơ thể mệt mỏi, Ngọc Linh, 25 tuổi, sốc khi nhận kết quả cholesterol 14, cao gần gấp ba lần bình thường.

Phát hiện đáng chú ý: Ăn trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm khi về già?

Trái cây được cho là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn của con người. Nhưng nghiên cứu mới đây đã cho thấy chúng không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất của con người mà còn cả sức khỏe tinh thần.

5 mẹo giúp giảm lượng đường trong chế độ ăn

Giảm một nửa lượng đường, hạn chế dùng đường trắng, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh thay vì ăn nhiều đồ ngọt là ba trong 5 cách giúp cơ thể khỏe mạnh.

8 vitamin giúp giảm đau đầu

Thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, D, góp phần sản xuất chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, chuyển hóa chất dinh dưỡng, giảm tần suất đau đầu.

Phong trào vệ sinh, nâng cao sức khỏe người dân

Vệ sinh bảo vệ môi trường, phòng chống dịch bệnh không còn là trách nhiệm của các cấp chính quyền mà hiện nay tại Bình Dương, phong trào này được toàn dân hưởng ứng tích cực.

Phòng tránh mất nước cho trẻ vào mùa hè

Nhận biết các dấu hiệu mất nước, ăn nhiều rau củ quả, bổ sung chất điện giải giúp cung cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng.

6 thực phẩm giàu protein, ít carbohydrate tốt cho tim

Trứng, cá, tôm, ức gà chứa ít carbohydrate, nhiều protein lành mạnh và các dưỡng chất khác góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.

Khuyến nghị hàm lượng natri tối đa cho một số thực phẩm chế biến bao gói sẵn

Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), natri rất cần thiết đối với cơ thể người nhưng ăn thừa natri lại gây tác hại cho sức khỏe.

Thói quen hại gan thường gặp ở dân văn phòng

Người làm việc văn phòng có thói quen ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống không điều độ, thức khuya, dễ hại gan, tăng nguy cơ mắc bệnh.