Nếu không chăm sóc da khô mùa Đông cẩn thận sẽ dẫn đến các bệnh lý về da
Thời tiết mùa Đông lạnh khiến lượng tiết mồ hôi giảm đi làm mất đi độ ẩm cần thiết, khi đó da trở nên thô ráp, nứt nẻ và bong tróc. Làn da khô lúc này sẽ bị xỉn màu, thâm sạm và nhăn nheo vì thiếu độ ẩm trầm trọng làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Da khô mùa đông làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da nhanh lão hóa và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý khác về da
Ngoài ra thời tiết mùa Đông lạnh nên các tế bào da chết nhiều hơn mùa Hè, nếu không tẩy thường xuyên, các lớp tế bào chết này sẽ kết hợp với chất bã nhờn tích tụ trên da khiến da nổi mụn, viêm da.
Da khô còn gây nhiều phiền toái như làm lớp trang điểm kém đẹp, chị em mất tự tin trong giao tiếp.
Với những vấn đề như trên, việc chăm sóc da vào mùa Đông là việc vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số bí quyết và lưu ý để chị em biết cách chăm sóc da mùa Đông tốt hơn.
Chăm sóc da khô mùa Đông bằng cách thay đổi thói quen sống hàng ngày
- Uống nhiều nước hơn vào mùa Đông, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày tăng khả năng dưỡng ẩm cho làn da một cách tự nhiên từ sâu bên trong, còn giúp các quá trình tiêu hóa, đào thải chất độc trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.
- Ăn uống các loại rau củ quả có lợi cho làn da, ngủ đủ 7-8 tiếng, không thức quá khuya vì sau 11h giờ là thời gian thải độc của gan.
- Dùng nước tắm vừa đủ ấm, không ngâm nước quá lâu sẽ làm da khô, mất chất dầu tự nhiên trên da, khiến da mất khả năng tự bảo vệ.
- Dùng kem dưỡng da thường xuyên, nên sử dụng ngay sau khi tắm hay rửa mặt, giúp cung cấp kịp thời độ ẩm cho làn da.
- Tập thể dục giúp tăng khả năng bài tiết của da giúp khỏe khắn, tươi trẻ hơn.
- Đắp mặt nạ tự nhiên: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua, mặt nạ tinh bột nghệ để tăng độ ẩm cho da.
Theo VIETNAM+
Xem thêm bình luận