Hotline: 0274 383 347
Chủ nhật, 27-4-25 07:05:23

Đàn ông ăn sô-cô-la sẽ tránh nguy cơ đột quỵ

0

Những người đàn ông tiêu thụ một lượng sô-cô-la vừa phải mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Neurology hôm 29-8.

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Carolin Hoàng gia Thụy Điển đã thực hiện một cuộc thử nghiệm lâm sàng trên 31.700 người đàn ông trong độ tuổi từ 39-75.

Theo dõi tình trạng sức khỏe của các đối tượng trên trong 10 năm, nhóm nghiên cứu nhận thấy có 1.995 người đã đột quỵ.

  Các quý ông nghiện sô-cô-la giảm 17% nguy cơ đột quỵ

Sau khi tính đến các yếu tố khác như cân nặng, hút thuốc lá, cao huyết áp…, các nhà khoa học nhận ra rằng những người ăn sô-cô-la với khoảng 1/3 cốc mỗi tuần đã giảm được 17% nguy cơ đột quỵ so với những người ít ăn hơn.

Nhóm nghiên cứu đặt ra giả thuyết rằng trong chocolate chứa flavonoid - một hợp chất giống như chất chống oxy hóa, có tác động tích cực đối với huyết áp, cholesterol và giảm nguy cơ đột quỵ.

Trước đó, nhóm nghiên cứu này cũng đã đạt được kết quả tương tự trên 33.000 phụ nữ Thụy Điển. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng dù bạn là nam hay nữ thì cũng không nên lạm dụng sô-cô-la trong phòng ngừa đột quỵ.

Theo NLĐ

Từ khóa:

TIÊU ĐIỂM

XEM NHIỀU

Rau luộc hay hấp tốt cho sức khỏe hơn?

Luộc rau có thể làm mất chất dinh dưỡng hòa tan trong nước, trong khi phương pháp hấp giữ lại nhiều vitamin và hợp chất thực vật hơn.

Mỡ máu cao ở tuổi đôi mươi

Tăng 8 kg trong vài tháng, cơ thể mệt mỏi, Ngọc Linh, 25 tuổi, sốc khi nhận kết quả cholesterol 14, cao gần gấp ba lần bình thường.

Phát hiện đáng chú ý: Ăn trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm khi về già?

Trái cây được cho là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn của con người. Nhưng nghiên cứu mới đây đã cho thấy chúng không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất của con người mà còn cả sức khỏe tinh thần.

5 mẹo giúp giảm lượng đường trong chế độ ăn

Giảm một nửa lượng đường, hạn chế dùng đường trắng, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh thay vì ăn nhiều đồ ngọt là ba trong 5 cách giúp cơ thể khỏe mạnh.

8 vitamin giúp giảm đau đầu

Thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, D, góp phần sản xuất chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, chuyển hóa chất dinh dưỡng, giảm tần suất đau đầu.

Phong trào vệ sinh, nâng cao sức khỏe người dân

Vệ sinh bảo vệ môi trường, phòng chống dịch bệnh không còn là trách nhiệm của các cấp chính quyền mà hiện nay tại Bình Dương, phong trào này được toàn dân hưởng ứng tích cực.

Phòng tránh mất nước cho trẻ vào mùa hè

Nhận biết các dấu hiệu mất nước, ăn nhiều rau củ quả, bổ sung chất điện giải giúp cung cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng.

6 thực phẩm giàu protein, ít carbohydrate tốt cho tim

Trứng, cá, tôm, ức gà chứa ít carbohydrate, nhiều protein lành mạnh và các dưỡng chất khác góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch.

Khuyến nghị hàm lượng natri tối đa cho một số thực phẩm chế biến bao gói sẵn

Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), natri rất cần thiết đối với cơ thể người nhưng ăn thừa natri lại gây tác hại cho sức khỏe.

Thói quen hại gan thường gặp ở dân văn phòng

Người làm việc văn phòng có thói quen ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống không điều độ, thức khuya, dễ hại gan, tăng nguy cơ mắc bệnh.