Hotline: 0274 383 347
Chủ nhật, 2-8-26 03:17:57

Dinh dưỡng cho trẻ ở các lứa tuổi

0

Trẻ phát triển qua nhiều giai đoạn và mỗi giai đoạn có những nhu cầu khác nhau. Chuẩn bị những kiến thức cơ bản trước khi được làm mẹ là việc cần làm để không bỡ ngỡ khi lần đầu tiên làm quen với việc nuôi trẻ.

Trẻ nhỏ hơn 6 tháng

Với trẻ bú mẹ: (1) Bú mẹ hoàn toàn, không uống thêm bất cứ loại nước gì. (2) Bú mẹ càng nhiều càng tốt, ít nhất 8 lần/ngày đêm. (3) Một lần bú: Bú hết một bầu vú, nếu bé còn đói mới bú sang bầu vú bên kia.

Trẻ không có sữa mẹ: (1) Cho trẻ bú sữa dành cho trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi. (2) Liều trung bình là 150 ml/kg/ngày. Chú ý: Không pha trộn các loại sữa với nhau, pha đúng theo chỉ dẫn, vệ sinh bình sữa thật sạch (rửa xà bông, đun sôi bình, núm vú), cho trẻ uống nước theo nhu cầu của trẻ.

Trẻ từ 6 đến 12 tháng

Tập ăn dặm lúc trẻ được 4 đến 6 tháng tuổi: ăn từ ít đến nhiều, từ một nhóm thức ăn tới bốn nhóm thức ăn. Cuối tháng thứ 6 trẻ ăn khoảng 1 - 2 chén bột. Từ 6 tháng đến 24 tháng: trẻ ăn bột hoặc cháo số lượng từ 1 - 5 chén/ngày đêm. Một chén hoặc bột của trẻ phải có: một muỗng canh rau xanh bằm + một muỗng canh thịt bằm (cá, tàu hũ, tôm...) + một muỗng canh dầu ăn hoặc mỡ heo.

Trẻ từ 24 tháng tới 5 tuổi

Ngày ăn 3 cử chính: cơm, phở, mì, nui... Ăn thêm 3 cử phụ: sữa, yaourt, chuối, tàu hũ, chè đậu...

Trẻ trên 5 tuổi, ăn theo sở thích tương đương 6 chén cơm trong ngày. Uống sữa hoặc ăn thêm các thức ăn làm từ sữa tương đương 300ml.

Cử nhân dinh dưỡng TÔN NŨ THU TRANG

(BV Nhi đồng 1, TP.HCM)

Từ khóa:

Dịch sốt xuất huyết tăng nhanh, phức tạp

Hiện nay, dịch sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp, số ca mắc và ca bệnh nặng liên tục tăng.

Bộ Y tế: Tăng cường giám sát, phát hiện sớm các ca mắc bệnh sởi

Các tỉnh tiếp tục rà soát, không bỏ sót đối tượng, nhất là tại các khu vực có nguy cơ bùng phát dịch, tỷ lệ tiêm chủng thấp, tinh thần "đi từng ngõ, gõ từng nhà, rà từng đối tượng."

Bình Dương thành lập 9 trung tâm y tế khu vực

Thực hiện đổi mới, sắp xếp và xây dựng chính quyền địa phương 2 cấp, ngành y tế Bình Dương chủ trương thành lập các trung tâm y tế khu vực trên cơ sở tổ chức lại các trung tâm y tế huyện, thành phố

Bộ Y tế thu hồi thuốc Alfachim 4.2 do không đạt tiêu chuẩn

Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương đã kiểm nghiệm mẫu thuốc viên nén Alfachim 4.2, kết quả không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu định lượng.

Ra quân diệt lăng quăng, tổng vệ sinh môi trường

Trước tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp, Trung tâm Y tế huyện Bắc Tân Uyên đã triển khai chiến dịch diệt lăng quăng, tổng vệ sinh môi trường và truyền thông phòng, chống dịch bệnh năm 2025.

Chung tay phòng ngừa tai nạn thương tích cho trẻ

Mùa hè, tai nạn thương tích ở trẻ em có xu hướng gia tăng. Để bảo đảm sức khỏe, hạn chế xảy ra các vụ tai nạn thương tích cho trẻ, rất cần sự chung tay của cả cộng đồng.

Khai trương hệ thống khám, chữa bệnh sinh trắc học, kiosk tự phục vụ

Sáng 19-6, Trung tâm Y tế huyện Bàu Bàng tổ chức ra mắt mô hình khám, chữa bệnh sử dụng sinh trắc học, Kiosk tự phục vụ.

Lạm dụng rượu, bia có nguy cơ tàn tật và tử vong

Rượu, bia là một trong những nguy cơ gây tàn tật, tử vong nhưng nhiều người vẫn còn thờ ơ, xem nhẹ tính mạng của mình.

Bộ Y tế: Phát hiện một số cơ sở, nhà thuốc kinh doanh thuốc giả

Đoàn kiểm tra đã phát hiện 17 cơ sở có các hành vi vi phạm. Cục Quản lý Dược đã xử lý theo thẩm quyền hoặc chuyển thông tin vi phạm đến các cơ quan chức năng để xử lý theo thẩm quyền.

Khám sức khỏe cho cán bộ trung cao

Trung tâm Y tế TP.Dĩ An vừa tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho cán bộ trung cao thuộc các cơ quan, ban ngành trên địa bàn thành phố.