Chu kỳ “nguyệt san” mỗi tháng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến “sức khỏe” của làn da

Thông thường chúng ta chỉ biết dùng nước đá để giải khát, nhưng những công dụng khác của nước đá trong việc chăm sóc da mặt sẽ khiến bạn bất ngờ

Chỉ cần biết cách chăm sóc cơ thể, quan tâm đến đời sống tinh thần và thay đổi một số thói quen không tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ

Mỗi vitamin có trong thực phẩm đều có một lợi ích riêng trong việc tạo làn da mịn màng, tươi trẻ. Bạn có thể bổ sung bằng ăn hoặc uống các loại vitamin cần thiết cho da tùy theo nhu cầu thực tế

Uống quá nhiều cà-phê, tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc không được chăm sóc kĩ sẽ làm thay đổi sắc tố vùng da môi

Chăm sóc da thái quá, lười uống nước hay chỉ cần một vài ba điếu thuốc kề trên môi cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da cứ mãi xấu dù bạn có chăm dưỡng kỳ công đến thế nào đi chăng nữa

Ánh nắng gay gắt của mùa hè không chỉ tàn phá làn da, mái tóc mà cả móng tay (chân) của bạn

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, dầu mè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng được sử dụng để chữa nhiều căn bệnh khác nhau nhờ vào tác dụng kháng khuẩn, chống virus và kháng viêm hiệu quả

Mùa hè là giai đoạn mà da dễ bị nổi mụn nhất trong năm. Nhiệt độ tăng quá cao khiến làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá nhiều dầu

Tinh dầu là một trong những lựa chọn lý tưởng để nuôi dưỡng và chăm sóc tóc. Mỗi một loại tinh dầu đều có mùi thơm đặc trưng và công dụng khác nhau phù hợp với từng loại tóc.

Một nghiên cứu mới cho thấy, trà chanh còn có tác dụng giúp bạn giảm cân bằng cách giảm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày.

Thời tiết hanh khô dễ dàng khiến da bàn tay, bàn chân của bạn khô ráp, sần sùi hơn hẳn bình thường rất mất thẩm mỹ. Tin vui là bạn có thể khắc phục tình trạng này chỉ với những bí kíp rất đơn giản và không hề tốn kém

Mật ong là một trong những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến và có giá trị dinh dưỡng cao. Hãy khởi đầu năm mới tràn trề sinh lực với chế độ ăn kèm theo mật ong mỗi ngày để thu lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, đậu nành được để chế biến thành nhiều món ăn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng chất xơ, các khoáng chất và vitamin trong loại đậu này còn có lợi cho da và tóc

Nếu bạn đã quyết định giảm cân, chắc chắn rằng bạn cần kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng