Việc sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để giữ dáng đã được áp dụng từ rất lâu đời trong dân gian. Một đặc điểm rất tuyệt vời của các thảo dược này là giúp giảm cân hiệu quả, tương đối an toàn...
Từ lâu con người đã biết sử dụng 1 số thảo dược có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hoa lục bìnhTheo nghiên cứu mới đây của các
nhà khoa học Mỹ các hoạt chất từ thiên nhiên giúp loại bỏ các tế bào mỡ thừa đã
tích lũy lâu năm.
1. Trà xanh: tăng cường sự trao đổi chất
Nghiên cứu nói chất chống oxy hóa EGCG tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn đột quỵ, viêm khớp, ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, có "trách nhiệm" làm giảm calo thừa trong cơ thể. Ngoài ra trà xanh còn có lợi ích làm tăng hàm lượng chất chống oxy hóa, giảm khả năng hấp thụ mỡ trong cơ thể
2. Lá Sen: giảm mỡ máu
Theo y học trong lá sen có thành phần nuciferine có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, an thần, thanh nhiệt, giúp ngủ sâu và kéo dài giấc ngủ. Đặc biệt các nghiên cứu đã cho thấy lá sen có tác dụng trong việc giảm lượng mỡ trong máu, làm tiêu mỡ thừa trong cơ thể nên giảm béo rất hiệu quả
3. Hoa lục bình
Trong hoa lục bình chiếm phần lớn các thành phần protid, calcium, vitamin C…nên có công dụng rất lớn: tiêu viêm, giải độc, lành da, an thần, lợi tiểu…Hoa lục bình hơi ngọt, tính mát phối hợp với các vị thuốc khác hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân
Theo Dân Trí
Xem thêm bình luận