5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Sau đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn kiểm soát được cơn thèm ăn và giảm cân hiệu quả:
Thuốc ngủ làm tăng nguy cơ gãy xương ở người già
Việc sử dụng thuốc ngủ hoặc các loại thuốc an thần trong điều trị chứng mất ngủ ở người già có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là xương hông.
Thị trường dược phẩm Việt Nam phát triển nhanh
Ông Thomas Runkel. Ông Thomas Runkel, Phó Chủ tịch Tập đoàn dược phẩm Actavis tại Bắc Á và Indonesia đánh giá cao sự phát triển của Việt Nam và nhận định thị trường dược phẩm của Việt Nam phát triển nhanh nhất ở khu vực châu Á-Thái Bình Dương.
Thuốc ngủ làm tăng nguy cơ gãy xương ở người già
Việc sử dụng thuốc ngủ hoặc các loại thuốc an thần trong điều trị chứng mất ngủ ở người già có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là xương hông.
Thời tiết giao mùa, nhiều bệnh nhi phải nhập viện
Ảnh minh họa. (Nguồn: TTXVN)Bác sỹ Quách Thị Lơ, khoa nhi (Bệnh viện đa khoa tỉnh Hòa Bình) cho biết, do thời tiết giao mùa nên số lượng bệnh nhân nhi đến khám và điều trị tăng khá cao trong những ngày qua.
Dễ chết vì vỡ động mạch chủ bụng
Có 30 - 40% chết sau khi vào viện mà chưa kịp phẫu thuật, cộng với tỷ lệ tử vong sau mổ cấp cứu khoảng 40 - 50% làm cho tỷ lệ tử vong do vỡ phình động mạch chủ (ĐMC) bụng (ĐMC) lên đến 80 - 90%.
Bảo vệ tim từ giấc ngủ
Ngủ ngon giấc, ngủ đủ giấc là điều quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, theo healthday.com dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.
Sống có mục tiêu giảm nguy cơ đột quỵ
Sống thiếu mục tiêu cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ Những người cảm thấy mình có mục đích trong cuộc sống có thể giảm nguy cơ đột quỵ hơn 20%.
Cắt bỏ thành công khối u cho cô gái mang "mai rùa"
Khoa Phẫu thuật Tạo hình - Hàm mặt, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) vừa tiến hành cắt thành công một khối u nặng khoảng 7kg cho một cô gái 24 tuổi ở Vĩnh Phúc.
Những vị thuốc quý từ củ gia vị
Các loại củ gia vị không những là nguyên liệu tạo thêm sự thơm ngon, hấp dẫn cho các món ăn, mà chúng còn là những vị thuốc quý cho sức khỏe con người.
Thu hồi một loạt thuốc trị dạ dày và đường hô hấp
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo đình chỉ lưu hành và yêu cầu các đơn vị liên quan khẩn trương thu hồi ba loại thuốc trị bệnh dạ dày, đường hô hấp và đái tháo đường.
Bí quyết sống vui khỏe
Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.
Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường
Bổ sung đủ vitamin D trong thời trẻ có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng 1.
Ăn, uống giúp giải rượu
Đi dự các bữa tiệc, cánh đàn ông sẽ rất khó từ chối uống rượu. Do tiệc tùng liên miên nên thường gặp cảnh quá chén khiến cho cơ thể sau đó sẽ mệt mỏi. Đấy là chưa kể đến những tác hại về lâu dài.
Hạ nhiệt cho cơ thể
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần nạp khoảng 1,5 - 2 lít nước (trong đó, nên là 6 phần nước lọc, 2 phần sữa và 2 phần nước trái cây). Nếu chơi thể thao hay làm việc ngoài trời nắng, mất nhiều mồ hôi thì phải uống thêm nước sao cho cân nặng không giảm nhiều và nước tiểu được pha loãng đến độ vàng trong, nếu nước tiểu có màu vàng cam sậm là cơ thể đang thiếu nước. Trong mùa nóng, chúng ta nên thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể bằng việc ăn nhiều các loại rau củ và trái cây Ảnh: NHƯ SÁCH
