Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây đã được chứng minh có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc, giúp duy trì tình trạng khỏe, đẹp của tóc và tạo cho bạn nét trẻ trung.

Những thói quen sau đây sẽ giúp chị em tạm biết nỗi lo về đôi môi thâm, xỉn màu..

Nhiều phụ nữ quan tâm đến việc làm đẹp bằng truyền dịch và điện chuyển ion vitamin C. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, các phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Từ lâu, nước vo gạo đã là một loại mỹ phẩm thiên nhiên lành tính được tận dụng triệt để trong làm đẹp. Hãy cùng điểm lại những công dụng của loại mỹ phẩm thần dược này nhé!

Sữa đậu nành không chỉ ngon, bổ, rẻ mà nó còn là nguyên liệu để làm trắng da cực kỳ an toàn và hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.

Chúng ta thường nghĩ, để giữ mức cân lý tưởng, phải tập thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, người ta chỉ thật sự dành thời gian cho một trong hai việc trên, và xem nhẹ việc còn lại. Vậy theo bạn, cái nào quan trọng hơn?

Mụn đầu đen không chỉ gây mất thẩm mĩ mà cón khiến bạn mất tự tin và khó chịu, hãy tham khảo bí quyết trị mụn đầu đen thật hiệu quả sau:

Ăn những thực phẩm này có thể giúp chống lại tia UV gây hại cho da.

Cà chua tươi là người bạn thân thiết của làn da trắng hồng, sạch mụn.

Độ đàn hồi của làn da bị giảm khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng, gây bất lợi cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp tự nhiên của phụ nữ. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Nha đam còn có nhiều tên gọi khác như  Lô hội, Long tu… Thân cây chứa một lượng nước lớn, với các chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất là can-xi, natri, kẽm… Ngoài ra, tác dụng chữa bệnh, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong chăm sóc sắc đẹp.

Hiện nay có rất nhiều cách để làm trắng da nhưng những phương pháp vừa giúp bạn làm trắng da nhanh, hiệu quả mà vẫn an toàn thì không thực sự nhiều. Các bạn tham khảo quy trình làm trắng da chỉ trong 15 ngày nhé.

Các loại trái cây như xoài và quả lựu… có thể rất hữu ích trong việc xóa những vết sẹo trên khuôn mặt, đồng thời giúp nuôi dưỡng da mặt.

Có nhiều thực phẩm làm cho cho vòng 1 đầy đặn đồng thời cũng kèm theo nguy hại cho sức khỏe. Những thực phẩm sau đây vừa giúp vòng 1 nữ giới “phong phú” vừa có lợi cho sức khỏe.

Sở hữu một làn da đẹp luôn luôn giúp bạn tự tin trong cuộc sống cũng như công việc. Thay bằng việc bạn phải chạy đến các cửa hàng mỹ phẩm và lo ngay ngáy về tác dụng phụ của chúng thì hãy thử dùng những thực phẩm tự nhiên dưới đây xem sao.