
Tránh mặt sát thủ bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành được ví von là “sát thủ”, vì là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bệnh thường gặp ở người có tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm, người hút thuốc lá, người mắc bệnh tăng huyết áp, rối loạn chuyển hoá mỡ, tiểu đường, người béo phì, ít hoạt động thể lực, hay bị stress… Bạn có thể tự mình xác định mức độ nguy cơ mắc bệnh để có phương thức phòng ngừa thích hợp sớm.
Thở bụng: đơn giản mà diệu kỳ
Thử quan sát một đứa bé sơ sinh đang nằm ngủ: phần cơ thể lên xuống đều đều theo nhịp thở không phải là phần ngực như đa phần người lớn mà là bụng! Không may, khi lớn lên rồi thì ngoại trừ số ít người có luyện tập như vận động viên, đạo gia hoặc các nhà khí công… những căng thẳng và ưu tư trong cuộc sống dẫn đến hiện tượng căng cơ, thở nhanh, thở ngắn dần dần tập nhiễm thành thói quen thở cạn, chỉ thở ở phần ngực.
Hội thảo “Tăng cường dinh dưỡng cho cả nhà cùng khỏe”
(BDO) Hội Liên hiệp phụ nữ tỉnh vừa phối hợp với nhãn hàng Spivital của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang tổ chức hội thảo “Tăng cường dinh dưỡng cho cả nhà cùng khỏe”. Có gần 350 chị em cán bộ, hội viên phụ nữ tham dự.
Uống rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú
Không chỉ những phụ nữ nghiện rượu mới có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú mà ngay cả với những người uống không nhiều bia rượu cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này.
Cứ 10 công nhân thì có 3 người suy dinh dưỡng
Kết quả vừa được các chuyên gia dinh dưỡng công bố sau gần hai năm khảo sát tình trạng dinh dưỡng của công nhân làm việc các tại các xí nghiệp, khu công nghiệp ở TP HCM.
Chưa công bố dịch tay chân miệng
Bệnh dịch tay chân miệng (TCM) đang diễn biến phức tạp. Nhưng chiều 25-10, tại cuộc họp báo, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị KimTiến vẫn khẳng định chưa công bố dịch vì chưa thấy cần thiết.
Phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa
Mỗi khi giao mùa, thời tiết thay đổi với độ ẩm tăng cao là yếu tố thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi-rút gây bệnh. Nếu như cơ thể con người thích nghi không kịp sẽ có những phản ứng ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Lợi ích của việc đi bộ
Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, ít vận động, việc dành thời gian để tập luyện một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe đôi khi rất khó thực hiện.
Sai lầm khi cho trẻ dùng thuốc
Nhiều bậc cha mẹ rất khổ sở khi con bị đau ốm nên có tâm lý chung là làm mọi cách để trẻ nhanh chóng hết bệnh.
Giảm cân nhờ chất béo
Những thực đơn giàu chất béo lành mạnh có khuynh hướng không lừa dối cảm giác bao tử của bạn, chúng làm cho bạn cảm thấy “chắc bụng” và không bị cám dỗ bởi các thức ngon vật lạ thật đáng kinh ngạc. Hơn thế, chúng còn giúp tác dụng thoả mãn khẩu vị đồng thời giúp giảm cân một cách hiệu quả.
9 thói quen giúp bạn trẻ ra 10 tuổi
Chúng ta cho rằng nuôi dưỡng thói quen tốt có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ, tuy nhiên một số thói quen xấu cũng có tác dụng tương tự.
8 cách đơn giản giúp sống thọ
Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại chỉ ra rằng, nam giới lấy vợ trung bình sống thọ hơn 10 năm so với người không kết hôn.
Suýt chết vì uống rượu bò cạp
Sau khi uống rượu ngâm bò cạp với bạn, ông Thơ bị ngộ độc nặng, hôn mê sâu và phải vào viện cấp cứu.
Hội thi cộng tác viên giỏi Chương trình An toàn thực phẩm năm 2011
(BDO) Sáng 25-8, Sở Y tế phối hợp với Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) tỉnh tổ chức Hội thi cộng tác viên giỏi tỉnh Bình Dương - Chương trình an toàn thực phẩm năm 2011. Có 49 cộng tác viên ATVSTP của Trung tâm y tế 7 huyện, thị trong tỉnh tham gia.
Giảm 30% nguy cơ ung thư ruột già nhờ folate
Folate (vitamin B9) giảm nguy cơ ung thư ruột già tới 30%. Kết luận trên được đưa ra bởi các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ (NHI).