Chế độ Veto giúp người ăn kiêng đốt cháy chất béo hiệu quả và tăng cường trao đổi chất; tăng mức năng lượng thể chất và tinh thần; giảm cân; có tác dụng giảm viêm.

Tag: Veto, chế độ ăn kiêng, ăn chay, Keto

Thực đơn salad giảm cân, hay các loại rau lá xanh tươi ngon ngày càng được những người ăn kiêng ưa thích.

Tag: Lợi ích, chế độ ăn kiêng, thực phẩm thô

Nhiều cha mẹ luôn phiền não vì con lười ăn, thậm chí cứ thấy bố mẹ bê đồ ăn ra là khóc hay chạy trốn. Có 7 nguyên nhân khiến trẻ không thích ăn.

Tag: trẻ lười ăn, chế độ ăn dặm, nuôi con

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy những người ăn chay lại có tuổi thọ trung bình cao hơn so với số còn lại.

Tag: nguyên tắc vàng, chế độ ăn uống, tuổi thọ

(BDO) Các nghiên cứu về chế độ ăn trên Thế giới và thực nghiệm trên động vật gợi ý chế độ ăn chứa nhiều mỡ có nguy cơ gia tăng ung thư vú, đại tràng, tiền liệt tuyến…

Tag: Vai trò, chế độ, ăn uống, trong dự phòng, bệnh ung thư

Bạn nên cố gắng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng, đồng thời tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán.

Tag: chế độ ăn, tập thể dục, thực phẩm giàu chất xơ, mỡ bụng

Phụ nữ có thân hình cân đối có thể bắt đầu tập luyện với khao khát muốn bản thân khỏe đẹp, nhưng điều khiến họ kiên trì với bài tập cường độ cao mỗi ngày đó tìm thấy niềm vui trong việc tập thể dục.

Tag: Chế độ ăn kiêng, tập thể dục, dáng chuẩn, ăn uống lành mạnh